莫小小云南香格里拉自由行最全攻略,门票,吃住行全都有了-云南定制旅行

2014年11月22日 | tags | views 27
云南香格里拉自由行最全攻略,门票,吃住行全都有了-云南定制旅行
香格里拉(shangri-la)一词,源于《消失的地平线》一书,书中描绘的香格里拉也最为准确:这里有神圣的雪山,幽深的峡谷,飞舞的瀑布,被森林环绕的宁静的湖泊,徜徉在美丽草原上的成群的牛羊,净如明镜的天空,金碧辉煌的庙宇妹之形,这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人。这里是宗教的圣土,人间的天堂。在这里,太阳和月亮就停泊在你心中。这就是传说中的——香格里拉。这里生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族,他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中,保持了本民族的特点,形成了各民族独特的风情。

那些不可错过的小事
No.1 感受藏佛灵气

松赞林寺素有“小布达拉宫”之称,全寺仿造拉萨布达拉宫布局,依山而建,气势恢宏,这里拥有着信徒们为之虔诚跪拜的藏佛灵气。
No.2 仙境般的普达措

“普达措”经梵文音译,意为“舟湖”,水草丰美的牧场、鲜花盛开的湿地、飞禽走兽出没的原始森林。
No.3 逛独克宗,晒太阳

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民民居群,是茶马古道的枢纽。这里是雪域藏民和滇域民族文化交流的窗口,在这里转转,了解他们的本质生活。
No.4 转动世界最大的转经筒

在藏区,人们认为转经就是念经,用来忏悔、修行、积德的最好方式。传说在这里转动这个世界上最大的转经筒,相当念佛号124万声,一边转一边在心中默念佛家六字真言“嗡嘛呢叭咪吽”祈福修行。
No.5 牦牛肉火锅

牦牛肉是在藏区高原才能尝到的特色食物,一份火锅内,荤素都配了有的,吃完意犹未尽,是不可错过的美味。

什么时间去比较合适?
香格里拉的最佳旅游时间有以下几个:
一是端午节前后,也就是五月到六月的时间,这个时间漫山遍野的杜鹃花,成片的草地上朵朵的小花,蓝天白云下,让你犹如置身花的海洋。
二是中秋节前后,也就是九十和十一月份。草原上面的狼毒花盛开,石卡雪山上远眺附近八座雪山,草原上牛羊成群,天高气爽,云淡风轻,天空离的那么近。
三是七八月份,香格里拉高原地方,大自然的温度调节让这个城市里面的酷暑在这里凉爽宜人。平均温度在20-28度之间。

路上安全吗?丽江至虎跳峡为“大丽高速“路段,全程柏油路面,虎跳峡至香格里拉,以及香格里拉至飞来寺梅里雪山路段,均为全程平坦水泥路面,除了冬天个别天会出现大雪封路时间,全年安全畅通,雨季也都正常安全通车。

会不会有高原反应?香格里拉海拔3200多米,一些人可能会有一点高原反应,不过一般不会严重。如果去海拔4000米以上的雪山,最好多做一些防护措施。一般来说,高原反应和几个要素有关,男的比女的反应强烈,高的比矮的反应强烈,胖的比瘦的反应强烈,体质强的比体质弱的反应强烈,年纪大的比年纪小的反应强烈。
如何避免或减轻高原反应?去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品,如红景天、高原安、西洋参含片等。初到高原地区,最好不要疾速行走,更不能奔跑或做体力劳动。建议多吃蔬菜、水果等富有维他命的食品,不可暴饮暴食,也不要饮酒和吸烟。适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,要尽量靠自身适应它,因为吸氧的依赖性非常强,有可能以后到高原就再也离不开氧气瓶了。
是否需要特别带药?可以携带少量肠胃药、感冒药等常用药品和维生素,也可携带一些缓解高原反应的药。独克宗古城内就有药店,可以买到急需的药品。

主题游
从古城口的达娃路出发,骑行到214国道上后左手边的任意路口都可以到达纳帕海的草原上去。夏秋冬季节里,草原上的盛开着成片的小花,成群的藏香猪,高原牦牛和羊在草原上自由欢快地大朵快颐,湖畔的藏民村庄更是祥和原生态,让你真实地了解藏式的房屋建筑以及藏式家庭。
从古城出发,翻过三座小山坡,途经高原牧场和藏族村庄,目的地是大宝寺。大宝寺是一个不大的寺庙,建在一座小山峦上吴刚砍树,寺名藏语称“乃钦吉哇仁昂”,意为“五佛圣地”,是较早的香格里拉藏传佛教寺庙之一九霄天帝。山中古树郁郁,山脚下是淙淙清溪、青青草地,还有一个长约2公里的巨型玛尼石堆。玛尼石上所携刻的,是精美的佛像和藏传佛教八宝图,还有各种经文,值得探寻研究。两条环绕的清溪即为传说中的文殊菩萨智慧咒泉和观音菩萨六字真言水。到此烧香拜佛和游览的人都以溪水润眼润心。

松赞林寺

松赞林寺素有“小布达拉宫”之称,全寺仿造拉萨布达拉宫布局,依山势而建,气势恢宏。主殿庄严华贵,殿内壁画色彩鲜艳,笔法细腻,贵气华丽,惊为天人,以描述史迹典故,弘扬佛教教义为主。扎仓、吉康两大主寺建于最高点,居全寺中央,具有汉式寺庙建筑风格。松赞林寺内收藏了许多珍贵宝物,历代珍品众多,有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯等。
门票:115元
开放时间:7:30-18:30
交通:从香格里拉县城乘3路公交可直达景点,票价1元。或在香格里拉县城打的前往,约需15元。
独克宗古城

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏族民居古城,而且是茶马古道的枢纽。独克宗古城里,不可错过的就是龟山公园内世界上最大的转经筒,试着转动几圈图个吉祥。在古城闲逛除了看看特色景观外,在这里看看特色商店,买些特产也是不错的选择。
交通:从机场乘坐出租20-30元方可抵达。古城内步行即可
白水台

白水台位于哈巴雪山麓,是含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐逐渐沉淀,长年累月就形成台幔,好似层层梯田,被称为“仙人遗田”。远处看去,青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田,在阳光照耀下,又仿若凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上,说不出的泌凉畅快。
门票:30元
交通:
1.乘坐开往三坝乡的班车在白地村下车抵达白水台,票价26元。
2. 可以包车前往,大约往返需要400元。
石卡雪山

“石卡”是香格里拉藏语译音,意为“有马鹿的山”,象征着“吉祥长寿和正法驱邪”。石卡雪山拥有众多的神秘峡谷、冰蚀湖泊、草甸溪流和砾石溶洞,还有各种千姿百态的角峰、“U”型谷、古冰川地貌等等。蓝天、白云、雪山、草甸、藏房、炊烟、牛羊、牧童,大自然的造化,展现在你面前的是一幅“天人合一”的绝妙图案。
交通:可和纳帕海一同游玩。
1.在古城停车场乘坐班车,票价6元,每1小时一班,整点发车打伞手势。
2. 从县城打车往返约需50元。
3. 包车前往,将纳帕海列入包车游的行程中,与其他景点一并游览。
4. 如果时间充裕体力充沛建议骑行前往,沿途收获的美景和骑行中收获的惊喜与乐趣是在景区内无法感受到的。
5. 景区内有两节索道直达4500海拔高度,分别乘坐40分钟,上下双城费用共220元。
纳帕海

纳帕海是高原季节性湖沼及草原景观,在夏末秋初积水量大伴奏酷,到冬春季节,水面缩小,荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸。秋天的草原一片金黄,皑皑雪峰倒映于湖泊之中,彷如天堂。可以在纳帕海依拉草原骑马,观湖,看“风吹草低见牛羊”。
门票:65元
交通:
1. 在古城停车场乘坐班车,票价6元,每1小时一班,整点发车。
2. 从县城打车往返约需50元。
3. 包车前往,将纳帕海列入包车游的行程中,与其他景点一并游览。
4. 如果时间充裕体力充沛建议骑行前往,沿途收获的美景和骑行中收获的惊喜与乐趣是在景区内无法感受到的。
普达措国家森林公园

由碧塔海与属都湖生态旅游区组成。基本上包括了高原上的全部自然景观,高山湖泊如明镜一般、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。碧塔海郑艳东、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称,远处牧棚里悠悠冒起的炊烟,显得与周围的自然是那么的和谐。
票价:通票258元/人,包含景区门票(178元)观光车车票(80元)
交通:
1. 香格里拉客运站每天一班去普达措的班车,30元/往返,早9:30发车,下午15:00返回;
2. 也可以包车,路况良好,普通出租车即可,参考价位180元/天;
3. 打车也可,参考价位单程80元、往返150元,但需注意去时最好和司机约定来接的时间,并留下司机电话,以免回程时打不到车。咨询电话:0887-8232533救护电话:0887-8232529投诉电话:0887-8232533
梅里雪山

从香格里拉坐车4个小时可以到一个叫“德钦”的县城,县城边的山上有个地方叫飞来寺,在那里是看梅里角度最好的地方狗窝游戏盒。梅里雪山由十三座山峰绵延而成,而每座山峰都是一位山神,山神的容貌、性格、气质与山峰的地貌及气候相似。卡瓦格博是梅里雪山最高峰,为“藏区八大神山之一”,在朝阳的普照下,神山金光普照,犹如山神现身。
交通:
1. 从香格里拉客运站乘坐班车去往德钦,票价70元,路程8小时,发车时间:每天8:20,9:20,12:00。
如果旺季去建议提前购票。
2. 也可包车前往,大约600元。
碧沽天池

当年张艺谋拍 《无极》 时候的外景地。在小中甸到香格里拉的路中间叉到山里面去的位置方茴扮演者。6-10月份,高山上的一个洼谷地带,有小的水洼,遍野的高山杜鹃花,以及丛生的矮种贴地杜鹃,蓝天白云似乎伸手可即女王神剑。票价:10元交通:离香格里拉县城大约30公里,需要包车越野车前往,大约400/车。
巴拉各宗大峡谷

典型的U型峡谷,落差200-1000米的峡谷悬崖峭壁险不可攀,两侧山体似天门中开。。峡谷里面是一条半徒步路线。有高原牧场,通天峡谷,藏族村庄以及天然佛塔。门票:186元交通:景区有专线车往返,50元往返。单程车程2个半小时,早上八点半出发,下午回到古城约在5点左右。
香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷是由以碧壤峡谷为主以及巴拉格宗大峡谷、木鲁峡谷组成的峡谷群,也叫巴拉格宗峡谷。传说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷说的就是这里。这些峡谷平均海拔在3000米以上,峡谷里生态环境保护良好,满山遍布葱郁滴翠的冷杉、云杉,还能见棕榈树杂于其间。峡谷中还有一个很大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞。洞口石壁上天生一个脚印,五指俱全,被视为世间少有的奇特景象敖子龙。此外还有一泉水名叫“喊泉”,泉眼深藏洞中,人到洞前大喊数声,一股泉水从洞中的喷涌而出,掬之入口,其味甘甜。门票:20元,学生证10元交通:乘坐开往四川乡城的班车在大峡谷下车即是,票价:15元
赛马节

香格里拉赛马节由来已久,是香格里拉县各族群众最为隆重的传统民俗节日,也是藏民们在春天里的一次盛大集会。赛马节活动期间,除了传统的马术竞赛、表演等节目外,还有牦牛赛跑、牛拉杠等平日难得见到的项目。时间:农历五月初五端午节前后,一般持续3天。地点:舞凤山赛马场
香格里拉弦子节

香格里拉弦子节为德钦县的固定节日,每年举办一次。节日期间各乡镇会选派出民间文艺表演队,前往德钦县城参加民族民间文艺、服饰表演。内容有弦子、热巴及民间各种舞蹈,祝酒、祝福的歌及各种民歌等,以展示民风民俗、弘扬民族文化。德钦县与香格里拉毗邻,同属迪庆藏族自治州,有“弦子之乡”的美称。时间:农历五月初七至初九
登巴节

登巴节是香格里拉县尼汝藏族具有浓郁特色的传统节日之一,又是藏族农业地区生产性传统节日。届时,男女老少穿上节日的盛装,举行集体祭祀山神、仙人洞和育嘛呢经仪式,消灾驱邪卢晓芸,祈求五谷丰登、六畜兴旺。此外,还举行赛马、打靶、斗牛、跳锅庄舞等娱乐活动。时间:农历七月十五
美食香格里拉美食以藏族风味为主。酥油茶和糌粑是主要食品,酥油茶是藏民同胞最常饮用的饮品;糌粑则是一天三餐中常吃的主食。牦牛是藏族人民的主要牲畜,牦牛奶可以做成奶渣奶酪;牦牛肉可以红烧清炖,十分鲜美。用青稞酿制而成的青稞酒,是藏区待客的主要用酒之一。
酥油茶

酥油茶是香格里拉迪庆藏家生活不可或缺的饮品。是将特制的茶叶熬煮后,加酥油、食盐和一些特殊的香料放入茶桶中用茶杆搅拌成水乳交融状。一般最初接触酥油茶东皇录,很难习惯,异味很大,但时间一长淳香流芳,永世不忘。糌粑
糌粑

糌粑是藏族人的主要食品。将青稞晒干研磨炒熟,后用水磨或电磨,磨成不去皮的糌粑面万界天王。糌粑的营养价值很高,藏民吃糌粑一般会搭配酥油茶,用手不断搅匀后捏成糌粑团食用。
牦牛肉

牦牛肉是在藏区高原才可以尝到的特色食物。牦牛是世界三大高寒动物之一,牦牛肉被誉为“牛肉之冠”,属于半野生无污染的天然绿色食品,对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能等健康方面有很大帮助。
交通
飞机:迪庆香格里拉机场距离县城只有5公里。打车一般需约15分钟,车费不超过30元。迪庆机场目前开通的直飞目的地城市有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海虹桥等。
去往其他城市的游客可以选择先飞往昆明,香格里拉到昆明的航班很多每天都有,约1个小时可以到达。从机场前往香格里拉县城没有机场巴士,打车即可,一般不打表,市区内的士一律7元,到机场20-30元莫小小。
客车昆明、丽江、大理、四川攀枝花都有班车到达香格里拉,乘坐汽车到达香格里拉也是非常方便的。客运站前往县城可乘坐公交1路,票价1元,20分钟可到造谣学校。
昆明-香格里拉从昆明去往香格里拉可以在昆明的西部汽车客运站乘车。车程约12小时,途经剑川、大理;每天下午3:30-20:00左右有多个班次,根据班次不同,价格在200元左右。西部客运站地址:昆明市西山区马街镇春雨路与益宁路交叉口东北侧
丽江-香格里拉车程4个小时,从早上8:00到下去六点,没一个小时内都有班车。车票60-70左右。
大理-香格里拉大理汽车客运北站(位于大理市郊大丽路上)有发往香格里拉的班车。车程8个小时,途径剑川,每天上午8:00—12:00,每个小时内有一班车。车票80-100左右。
德钦-香格里拉车程6个小时,早上8:30,9:30,各一班车,在七八九十月份,会根据客流量有所增加。车票70左右。稻城-香格里拉车程8个小时奎罗伊,每天早上7:30一班车。(冬天12月份到次年3月份左右,如遇大学,即会停开)车票100左右
乡城-香格里拉车程12个小时,途径稻城,每天早上7:30一班车。(冬天12月份到次年3月份左右,如遇大学,即会停开)车票200左右。
四川攀枝花-香格里拉每天13:00一班车,车程12个小时。车票200左右灵顺寺。公交:香格里拉县城内共有6条公交线路,一般首末时间6:00—18:00,票价1元,无人售票自动投币。出租车:香格里拉出租车起步7元谍战狂花,县城内一般不打表,到哪里基本都只要起步价。出城的话一般在15元左右公输班。
自驾:香格里拉可以给游客提供自驾租车的服务,一般户外旅游俱乐部、租车公司都会提供此项服务,一般需要游客提供驾驶执照和身份证及一定的押金。
租车价格大约在400元-600元/天。包车:包车前往香格里拉附近的景点也是比较便利的选择。包车按天收费,车型不同价格也不同,去周边景点一般在300元-500元左右。包车时务必提前确定好费用问题,商量好是否包括司机的其间花费,如:期间食宿、汽油费、过路费等,最好有一个简单的书面协定。
友情提示
1.喜爱摄影的朋友请注意,由于云南处于高原地区,紫外线和辐射较强,请避免在中午拍照。UV镜是必不可少的,用它可以更好地拍摄出美丽的彩云之南。
2. 请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突。
3. 香格里拉日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。不管是在干燥的冬季,还是相对湿润的夏天雨季,都需要带上唇膏,男士也最好不例外。至于女士,手霜也是必须,至于身体霜,建议最好带上,因为洗澡后,出了干燥绷紧,会让你的皮肤微微觉得痒。
4. 预防高原反应小贴士香格里拉海拔3200多米,一些人可能会有一点高原反应,不过一般不会严重。如果去海拔4000米以上的雪山,最好多做一些防护措施。去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品,如红景天、高原安、西洋参含片等。初到高原地区,最好不要疾速行走,更不能奔跑或做体力劳动。建议多吃蔬菜、水果等富有维他命的食品,不可暴饮暴食,也不要饮酒和吸烟。适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,要尽量靠自身适应它,因为吸氧的依赖性非常强,有可能以后到高原就再也离不开氧气瓶了。
从香格里拉出发,坐车4个小时可以到一个叫“德钦”的县城,县城边的山上有个地方叫飞来寺,那里是看梅里雪山角度最好的地方。雨崩村位于梅里雪山主峰卡瓦格博旁侧的神女峰与五冠峰的脚下,在这里你可以和梅里雪山近距离接触,也可以与神瀑冰湖亲密接触,这也是雨崩徒步最吸引人之所在。
交通:乘坐香格里拉开往德钦的客车,每天四班,均在上午发车,行程4小时,最好提前订票以免耽误行程。票价41元。
亮点:梅里雪山由十三座山峰绵延而成,每座山峰都是一位山神,山神的容貌、性格、气质与山峰的地貌及气候相似。卡瓦格博是梅里雪山最高峰,为“藏区八大神山之一”,在朝阳的普照下,神山金光普照,犹如山神现身。
住宿:飞来寺:飞来寺周边有很多小客栈,连着排成一排,这些小旅馆很多都可以观景,跳舞往对面的梅里雪山,早晨还可以看到日照金山的壮丽景色,价格也都不是很贵。雨崩:村民吃得很简单,酥油茶、粑粑、土豆就可以是一顿饭了。上雨崩村和下雨崩村者有村民接待站可供住宿,每晚20元。也可以选择中日联合登山大本营。
餐饮:一般客栈会提供一日三餐,不过价位稍高。公路两边会有一些小吃摊,也可以解决饮食问题。特别推荐——雨崩美食: 青稞酒:进入藏民家里,他们总是用青稞酒来迎接你田东天气预报。青稞酒酒色清淳,口感绵长。酥油茶:藏民家中,酥油茶壶从早到晚都煨在火塘上面,任何时候,都可以喝到又香又热的酥油茶。酥油茶营养丰富,香醇可口,并有提神、滋补作用,深为藏族群众所喜爱。
行程:乘车前往德钦后,安顿在飞来寺旁的客栈里贵定天气预报,次日早起到飞来寺静候日照金山这一奇观。观赏完梅里雪山后,前往雨崩村开始徒步旅行。
路线为:西当温泉-那宗拉垭口-雨崩上村-雨崩下村(宿)-神瀑-雨崩下村(宿)-尼龙村。
茨中教堂是一座位于澜沧江峡谷中的天主教堂,是法国传教士在20世纪初建造的。迪庆的藏民们大多是虔诚的佛教徒,并把它作为生活的重要部分,因此茨中教堂的存在可谓是个奇迹。
交通:德钦县城的公交车站有去往茨中教堂的长途汽车,也可从德钦或者飞来寺包车前往茨中教堂。
亮点:茨中教堂具有中西合璧的建筑形式,其中钟楼、十字架及礼拜堂都是纯正的西方建筑元素,而楼顶的亭阁以及门楼是典型的中式景观。果园里出产的葡萄甘甜可口。当年传教士从法国带来了酿制甘地葡萄酒的器皿和技术,并把酿制技术传授给当地的信教群众。时至今日,教堂里还保存着当时酿酒的器皿。如果你到茨中,即可品尝到醇正的甘地葡萄酒。
住宿:当地有四五家客栈,客栈条件基本上差异不大。房价都很便宜,每家都有自酿的葡萄酒。餐饮:客栈一般都会提供用餐服务,人均每次在20元左右。
行程:飞来寺或德钦—茨中村天主教堂从飞来寺或德钦乘车去茨中村,大概车行两小时即到。参观藏传佛教圣地里的天主教堂,别有一番情趣,还可在藏区品尝下来自法国酿造技术的香醇葡萄酒。
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